07 mrt Ben jij ook een heldin?

Het thema voor Internationale vrouwendag as vrijdag 9 maart is #Heldinnen. Wat maakt een vrouw in jouw ogen een heldin?

De vrouwen die ik in mijn bedrijf voorbij zie komen vind ik échte heldinnen. Deze vrouwen hebben regelmatig het idee dat ze verzuipen in het werk. De mailbox die voller en voller loopt beklemt ze. Iedereen wil iets van ze. En ze zijn steeds brandjes aan het blussen. Ze werken veelal adhoc. Dat geeft ze een uitgeput gevoel. Aan het einde van de dag hebben ze het gevoel dat ze heel hard gewerkt hebben. Tegelijkertijd denken ze “wat heb ik nou eigenlijk gedaan vandaag?”

Waarom ik ze heldinnen vind? Ze stellen zich kwetsbaar op. Ze hebben erkend dat ze hulp nodig hebben. Ze vertellen tegen hun collega’s en leidinggevenden dat ze het niet meer redden. Met het risico dat anderen misschien wel denken “wat een aanstelster”. Of “ze kan haar werk niet aan. Dus ik geef die leuke klus wel aan een ander.”

Hoeveel mensen blijven niet doorlopen met stress in hun lijf zonder er iets aan te doen. Eén op de 7 mensen heeft tegenwoordig burn-out verschijnselen. Maar weinig mensen durven hun probleem te erkennen. Ze zijn bang om te falen. Ze schamen zich. Of ze zijn bang voor verandering.

Ondanks al deze angsten zetten deze vrouwen toch de stap om een afspraak met me te maken. Ze maken tijd vrij in hun agenda. Tijd die ze misschien liever aan iets anders zouden willen besteden. Maar wat ik vooral knap en moedig vind? Ze staan open voor verandering en gaan daar helemaal voor.

Je werkstress bespreekbaar maken kan soms al zoveel helpen dat dit al genoeg is. Dus steek je kop niet in het zand en zet die eerste stap tot verandering. Succes!

(Overigens vind ik de mannen die zich bij mij aanmelden ook helden :-). Maar op 9 maart zetten we de vrouwen in het zonnetje.)